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Consejos
de salud para los fanáticos de River que irán a
Lima para presenciar la final
de la Copa Libertadores de América el próximo 23 de noviembre.
La capital de
Perú, Lima, será el epicentro del fútbol de América el próximo
23 de noviembre. Ese día, desde las 17, hora de Argentina, se
disputará la final única de la Copa Libertadores entre River Plate
y Flamengo, de Brasil.
Ante
el repentino cambio de sede - el partido debía disputarse en
Santiago de Chile – los argentinos que ya tienen su ticket para el
gran partido reorganizan rápidamente su plan de viaje y buscan
nuevos hospedajes y traslados hacia la tierra de los antiguos Incas.
Es
probable que muchos fanáticos de River vuelen a Lima por pocos días.
No obstante, los viajes a otros países nos someten a diversos
factores que pueden alterar nuestro bienestar y salud. Aunque en
líneas generales Perú es un país seguro en cuestiones sanitarias,
en algunas zonas existen ciertos riesgos y subsisten algunas
enfermedades, como la malaria o la fiebre amarilla.
Por
eso, ASSIST CARD, la
compañía líder mundial en asistencia integral al viajero
elaboró una guía práctica con información y consejos de salud con
el objetivo de que los seguidores “millonarios” que viajen a Perú
solo se preocupen por alentar.
Visita médica previa al viaje
Al
quedar pocos días previos a la final entre River y Flamengo, es
fundamental realizar una consulta al médico o a un servicio de
medicina del viajero, aun cuando no haya ningún síntoma o dolencia
puntual.
Vacunas necesarias para viajar a Perú
Si
bien para viajar a Perú no es obligatoria ninguna vacuna, es
recomendable contar con algunas de ellas, especialmente si se visita
la zona amazónica.
La
primera que se recomienda es contra la fiebre amarilla, enfermedad
transmitida a través de la picadura de mosquitos infectados,
ocasionando fiebres, hemorragias y en su grado más severo la muerte.
También
se recomienda la vacunación contra la fiebre tifoidea, enfermedad
causada por bacterias y propagada a través de alimentos, agua o
bebidas contaminadas.
Otras
vacunas siempre recomendadas, independientemente del país que se
visite, corresponden a la vacuna contra el Tétanos-difteria-tos
ferina, la Triple Vírica (Sarampión, rubeola, parotiditis) y la
Hepatitis A.
Otras enfermedades: la malaria, virus del Zika
y dengue
Ciertas
áreas de Perú presentan el riesgo de malaria – o paludismo -,
dengue y Zika, todas enfermedades transmitidas por la picadura de
mosquitos infectados. Las regiones donde estas enfermedades son
consideradas endémicas corresponden a la costa norte, la selva
amazónica y la región de la selva central.
Como
prevención fundamental, siempre se recomienda el uso constante de
repelente de insectos, una vestimenta que permita cubrir el cuerpo y
mosquiteros impregnados de repelente para dormir.
La higiene: no la pierdas de vista
En
algunas zonas de Perú hay que tener mayor cuidado y prestar atención
a los alimentos y bebidas que se ingiere, sobre todo en zonas
alejadas de las grandes ciudades en las que puede haber deficientes
condiciones de salubridad en la comida y escasez de agua potable.
En
relación a los alimentos, es importante consumirlos siempre cocidos,
teniendo especial cuidado con preparaciones de mariscos y pescados,
que en la gastronomía peruana se suelen consumir crudos, tales como
el ceviche.
Enfermedades
como la fiebre tifoidea o la hepatitis A, se transmiten a través de
los alimentos o del agua contaminada.
El mal de altura
En
la zona de Cuzco y el Valle Sagrado de los Incas es muy habitual
padecer las consecuencias del mal de altura, también conocido como
“soroche”.
Se
da cuando se viaja a localidades situadas por encima de los 3.000 m
de altitud y genera dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Para
evitar este malestar es recomendable hidratarse con abundante agua,
evitar exceso de alimentos muy pesados o grasientos así como el
alcohol.
Qué meter en el botiquín de viaje: 10
imprescindibles
Al
momento de preparar la valija para viajar a la final de la Copa
Libertadores de América, junto a la camiseta de River, club del cual
ASSIST CARD es sponsor en el 2019, es importante incluir un kit de
emergencia con artículos para primeros auxilios, medicamentos
básicos para enfermedades comunes u otros productos que te
recomiende el médico
-
Repelente de insectos
-
Pastillas para el mareo (si vas a sobrevolar las líneas de Nazca en avioneta, te pueden ayudar a aguantar mejor un vuelo en el que se marean 9 de cada 10 personas…)
-
Medicamentos: analgésicos, antifebriles, antidiarreicos
-
Sales de rehidratación oral (para el tratamiento de “la diarrea del viajero”)
-
Antiséptico
-
Gasas esterilizadas
-
Alcohol en gel
-
Bandas adhesivas
-
Protector solar
-
Medicación con receta médica según patología preexistente (diabéticos, hipertensos, asmáticos, etc.)
El
deporte es una actividad que nos motiva y permite experimentar
valiosas experiencias. Cuando viajamos para alentar a nuestro club,
es recomendable hacerlo con la mayor protección, contando con una
asistencia que, ante una emergencia médica, extravío de documentos
o equipaje, nos respalde en todo momento y nos permita disfrutar del
viaje en su totalidad.
En
línea con ello, ASSIST CARD
brinda diversas alternativas que le ofrezcan al viajero seguridad
integral durante su viaje y productos innovadores, como la aplicación
LOOP Your World,
que brinda información en realidad aumentada sobre hoteles, museos,
restaurantes y otros lugares.
Acerca
de ASSIST CARD
ASSIST
CARD
perteneciente al grupo STARR Companies, es la organización líder
mundial dedicada exclusivamente a brindar asistencia integral al
viajero. Fue establecida en el año 1972 en Suiza, y desde entonces
se ha expandido rápidamente en los cinco continentes. Dispone de 74
oficinas de atención a viajeros interconectadas entre sí con
tecnología de última generación, garantizando disponibilidad de
atención ininterrumpida 24/7 y en 16 idiomas. Posee una amplia red
de prestadores alrededor del mundo y tiene la capacidad de brindar
soluciones y respuesta inmediata en más de 190 países, resolviendo
desde una simple consulta médica hasta las eventualidades más
complejas como un traslado sanitario transoceánico, localización de
equipaje, reserva de vuelos, entre otros servicios. VIAJA TRANQUILO.
www.assistcard.com
