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En el marco de su programa de charlas abiertas a la comunidad, Fleni invita a una actividad libre y gratuita para abordar la práctica del mindfulness para mejorar la calidad de vida.
Fleni invita a una charla abierta a la comunidad sobre “Mindfulness”, a cargo de la Lic. María Florencia Clarens, Neuropsicóloga del área del Departamento de Neurología de Fleni. Quien expondrá la importancia de la práctica continua de mindfulness para mejorar la calidad de vida y sus beneficiosos efectos sobre la ansiedad, la depresión, la objetividad, los trastornos psicosomáticos, los trastornos de personalidad, los trastornos de alimentación o una amplia variedad de enfermedades físicas.
El objetivo de la actividad es de exponer y generar conciencia en el aumento de la tolerancia a las emociones negativas, implica una mejora generalizada de las diferentes áreas de la vida como el trabajo, las relaciones personales y sociales, la salud física o la capacidad de superación para el paciente con alguna patología.
Mindfulness se basa en la meditación Vipassana, una antigua técnica de meditación de la India que consiste en "tomar conciencia del momento presente", "tomar conciencia de la realidad", "vivir el momento". Por su parte, Fleni implementa esta práctica a sus pacientes para el tratamiento de problemas físicos y psicológicos, dolor crónico y otros síntomas asociados al estrés.
La actividad tendrá lugar el miércoles 13 de junio a las 18.30hs, en el Auditorio Fleni sede Belgrano, Montañeses 2325. La entrada es libre y gratuita, pero requiere inscripción previa (cupos limitados).
