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¡Hola! Y bienvenido al boletín Work It de CNBC sobre todo lo relacionado con el trabajo, desde conseguir el trabajo hasta cómo tener éxito en su carrera. Todos hemos estado allí: mirando una página en blanco, tratando de pensar en algunas ideas brillantes para la próxima reunión de intercambio de ideas. O esa inteligente línea de apertura para su presentación. Esa idea que simplemente los sorprenderá. es agonía Sabes que puedes hacerlo. Pero, ¿dónde están las ideas? Deberían estar aquí ahora, ¿verdad? Pero estás atascado. Mi representación favorita de esto está en la película "Adaptación". El guionista Charlie Kaufman (interpretado por Nicolas Cage) se sienta a escribir y solo mira la página en blanco de su máquina de escribir. Su monólogo interior: Empezar. Empezar. Cómo empezar … [Él mira fijamente la pared, esperando que llegue la inspiración.] Tengo hambre. Debería tomar café. El café me ayudaría a pensar. Pero primero debería escribir algo y luego recompensarme con un café. Café y un muffin… OK… [respiracion profunda] Entonces, necesito establecer los temas... Simplemente no puede evitar que su mente divague. (Tener hambre no ayuda.) Finalmente pone sus manos en la máquina de escribir, y entonces un pensamiento lo asalta... Tal vez nuez de plátano. Ese es un buen panecillo. ¡Gah! Tan cerca. Y sin embargo, nada. Eso fue doloroso de ver, y muy identificable. (Aunque, para ser justos, la nuez de plátano ES un buen panecillo. ¿Qué haces cuando eso sucede? ¿Cuando sabes que tienes ideas pero simplemente estás... atascado? Ya sea que esté probando un guión como Charlie o haciendo una lluvia de ideas para una próxima reunión, hay algunas cosas que puede hacer para desbloquear su creatividad y hacer que las ideas fluyan. ¿Quieres más consejos que te ayuden a navegar tu carrera? Regístrese para recibir boletines informativos de CNBC Make It, recién horneados y entregados directamente en su bandeja de entrada. La entrenadora de carrera Natalie Fisher dijo que comenzaría con los huesos básicos: Piense en lo que ya sabe sobre el tema. Tal vez lo discutiste en una reunión reciente, tuviste una conversación con un amigo o leíste un artículo sobre este tema. Si no lo has hecho, haz una búsqueda. Simplemente haz que el tema fluya en tu cabeza. Luego, hágase algunas preguntas para comenzar:
"Si te sientes atascado, por lo general puedes despegarte haciéndote algunas preguntas realmente buenas y sabiendo que si estás atascado es solo un espacio temporal en el que estar. Siempre hay algo que te despega", dijo Fisher. Y tal vez lo que debe hacer es llamar a un amigo o escribirle a alguien para obtener información. Cuando tratamos de ser creativos, a menudo sentimos que tenemos que hacerlo solos. Pero a veces, conectarse con alguien más es el catalizador que desbloquea nuestra propia creatividad y hace que las ideas fluyan. Y luego tienes que hacer la parte más difícil: Empezar. Solo tira palabras en la página. No tienen que ser brillantes o sorprender a nadie. A veces, nuestro propio perfeccionismo se interpone en el camino y es por eso que estamos mirando una pantalla en blanco durante tanto tiempo. Pero si arrojas cosas en la página, puedes hacer que fluya. No te preocupes. Puedes borrarlo y empezar de nuevo, eso no importa. La idea es simplemente abrir el grifo de tu creatividad y ver qué sale. "Cuando estoy atascado, me recuerdo a mí mismo que no me concentro en la perfección y el poder del progreso compuesto", dijo Sarah Doody, fundadora de Career Strategy Lab, quien ha ayudado a clientes a conseguir trabajos en empresas como Microsoft, Amazon, Salesforce, Nordstrom. , Spotify y Blue Origin. "Es muy fácil sentarse y mirar una pantalla en blanco durante minutos u horas", dijo Doody. "Sin embargo, me doy cuenta de que una vez que empiezo se crea impulso porque entonces tengo algo con lo que trabajar y las ideas comienzan a fluir y con el progreso llega la confianza". "Es muy fácil sentarse y mirar una pantalla en blanco durante minutos u horas. Sin embargo, descubro que una vez que empiezo, crea impulso porque entonces tengo algo con lo que trabajar y las ideas comienzan a fluir y con el progreso viene la confianza. !" - Sarah Doody, fundadora de Career Strategy Lab Es un concepto que la autora Anne Lamott llama SFD: el primer borrador de mierda. En su libro "Bird by Bird", sobre el arte de escribir, Lamott describió el SFD de esta manera: "Todos los buenos escritores los escriben. Así es como terminan con buenos segundos borradores y fantásticos terceros borradores. La gente tiende a mirar a los buenos escritores que están publicando sus libros y tal vez incluso les está yendo bien financieramente, y piensan que se sientan en sus escritorios todas las mañanas sintiéndose como un millón de dólares, sintiéndose genial acerca de quiénes son y cuánto talento tienen y qué gran historia tienen. decir; que respiran hondo unas cuantas veces, se arremangan las mangas, giran el cuello unas cuantas veces para sacar todos los calambres y se sumergen, escribiendo pasajes completamente formados tan rápido como un reportero de la corte. fantasía de los no iniciados". Entonces, no espere hasta que se sienta como un millón de dólares. No espere hasta tener la idea "perfecta". Solo comienza. Ese es un gran consejo para escribir un libro, pero también para generar ideas. A veces pensamos que no podemos dejar una idea porque no es genial. No está lo suficientemente cocido. ¡Pero esta es tu lista! Por buena o mala que sea esa idea, simplemente anótela. Y lo que es realmente importante es retener el juicio. Es fácil escribir una idea, pero luego no es perfecta y comienzas a dividirla como si fueras un juez en un programa de competencia de telerrealidad y luego te frustras y te alejas. Ser amable con usted mismo. Dele a su cerebro creativo el espacio para generar una lista de ideas, algunas buenas, otras malas, que lo ayudarán a mantener las cosas en movimiento y eventualmente lo llevarán a sus mejores ideas. Escriba sus ideas antes de la reuniónLa mayoría de las personas abordan la lluvia de ideas de manera incorrecta, dijo Adam Grant, psicólogo organizacional, profesor de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autor de libros que incluyen "Think Again", en una entrevista con Amazon. "Las primeras ideas en las que piensas suelen ser las más convencionales", dijo Grant. "Si quieres ser creativo, necesitas variedad". Una primera inclinación podría ser simplemente reunir a colegas creativos en una habitación y comenzar allí, dijo Grant. Pero eso no funciona por muchas razones: 1) Algunas personas pueden ser introvertidas y terminar siendo ignoradas; 2) Otros pueden contener ideas que se sienten demasiado "fuera de lugar"; y 3) Podrías terminar en un pensamiento grupal donde todos están de acuerdo con una idea y reprimen las ideas menos populares. "Nadie quiere parecer estúpido", dijo Grant. En cambio, dijo que las personas escriban sus ideas en papel antes de la reunión. Y trae MUCHAS ideas. "Existe alguna evidencia de que en un ejercicio de lluvia de ideas o de escritura mental, las primeras 20 ideas son en realidad menos creativas que las siguientes 15", explicó Grant. Y, cuando esté en una reunión de intercambio de ideas en equipo, trate de apoyar las ideas de otras personas en lugar de criticarlas o competir con ellas. Bríndeles apoyo cuando se expongan, y trate de modificar y desarrollar un poco sus ideas. Una energía y un flujo de apoyo, a diferencia de uno defensivo y competitivo, pueden crear el entorno adecuado para generar ideas. Un antiguo colega y yo solíamos bromear diciendo que nuestras ideas eran tan buenas que eran más grandes que una lluvia de ideas. Fue un HURACAN cerebral. ¿Qué haría Steve Jobs? Dar un paseoTambién puedes leer entrevistas con personas exitosas y descubrir cuáles son sus trucos para generar ideas. No todos funcionarán para usted, pero es posible que encuentre uno que lo haga. Steve Jobs, el cofundador de Apple, era conocido por hacer algunos de sus mejores pensamientos creativos mientras daba un paseo . En el libro "Steve Jobs", el autor Walter Isaacson recordó cómo una vez invitó a Jobs a hablar en un panel. Jobs se negó, pero aceptó venir y dar un paseo con Isaacson. "Todavía no sabía que dar un largo paseo era su forma preferida de tener una conversación seria", escribió Isaacson. Y hay datos que lo respaldan: investigadores de la Universidad de Stanford pidieron a más de 170 estudiantes que completaran ciertas tareas mientras estaban sentados y luego mientras caminaban. ¿Los resultados? Los estudiantes eran "abrumadoramente" más creativos cuando caminaban que cuando estaban sentados. Caminar abre el libre flujo de ideas, concluyeron los investigadores. Se sabe que muchos otros ejecutivos favorecen las reuniones a pie, incluido el director ejecutivo de Facebook, Mark Zuckerberg, el cofundador de Twitter, Jack Dorsey, y el ex director ejecutivo de LinkedIn, Jeff Weiner. ¡Adelante, comparte tus locas ideas!Y finalmente, la escritora Abby Wolfe dice que no tenga miedo de compartir sus ideas locas en las reuniones. "Porque la cuestión es que nunca se sabe a dónde conducirá ese pensamiento 'salvaje'", escribió Wolfe. "Claro, podría ser rechazado de inmediato. O, tal vez, su sugerencia inspire una idea aún mejor y más brillante de su compañero de equipo. Pero tal vez, solo tal vez, el tomador de decisiones lo sorprenda y apruebe su propuesta inicial. " "No digo que estos tengan que ser completamente extraños o fantásticos por naturaleza. Solo digo que, a veces, debemos dejar de lado las convenciones y abandonar el molde estándar (al menos temporalmente) para encontrar las mejores soluciones y tomar las cosas al siguiente nivel", dijo Wolfe. Entonces, da un paseo. |
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¿Qué sé yo de esto?
¡E incluso escribimos estas reuniones en nuestros calendarios de Outlook de esa manera! Fue una forma increíble de apoyar las ideas de los demás y animarse. 
Si entras sintiéndote así, logras mucho más que cuando te preocupa que te juzguen. 
Llame a un amigo o colega. 
Escribe tu propio SFD. 
Comparte esa loca idea. 
Lo principal es, no dejes que tu perfeccionismo interno o el miedo a lo que tus colegas puedan decirte te descarrile. Abre el grifo y deja que fluyan las ideas. Nunca se sabe cuándo se le ocurrirá su próxima gran idea, o a qué podría conducir. 
